miércoles, 8 de mayo de 2013

Una visión científica de la acupuntura

Identificado el mecanismo analgésico de la acupuntura
Los niveles de adenosina, una sustancia analgésica del organismo, aumentan en los tejidos cercanos donde se colocan las agujas de acupuntura, según varios estudios

- Imagen: Vivian Chen –



 El misterio de la acupuntura está muy cerca de ser resuelto. Esta milenaria práctica medicinal china se extiende en todo el mundo como terapia alternativa o complementaria, pero la escasa información sobre su mecanismo biológico genera desconfianza y escepticismo entre muchas personas. Ahora, dos nuevos trabajos aportan una visión científica de la acupuntura, al descubrir que el organismo produce un analgésico natural en la zona donde se inserta la aguja. Este artículo explica el importante hallazgo.

¿La acupuntura funciona? Y, si es así, ¿por qué? Desde la visión científica occidental se necesitan conocer los mecanismos por los que actúa una terapia para depositar la confianza en ella.
Para poner remedio a esta cuestión, investigadores de la Universidad de Rochester, Nueva York (EE.UU.), realizaron en primer lugar un estudio en el que llevaron a cabo una sesión de acupuntura de 30 minutos a ratones a los que antes se les había provocado un malestar en una pata. Mediante mediciones de sensibilidad nerviosa, constataron que lograba reducir el dolor en más de un 60%.
Por otro lado, también midieron la concentración de adenosina en los tejidos cercanos a las agujas y observaron que, durante e inmediatamente después del tratamiento de acupuntura, el nivel de este analgésico natural era 24 veces más alto que antes de la sesión. A su vez, al utilizar un fármaco que alarga la acción de la adenosina, lograron prolongar los beneficios de la técnica. Por último, repitieron el experimento con ratones modificados de forma genética que no poseían el receptor de adenosina A1 y vieron que, en este caso, la acupuntura no tuvo efecto alguno.
La acupuntura sirve para aliviar síntomas de la sinusitis y la hernia de hiato e, incluso, para disminuir los efectos adversos de la quimioterapia
Maiken Nedergaard, coordinadora del trabajo que ha sido recogido en la revista 'Nature Neuroscience', publicó hace poco otro estudio con el mismo tipo de análisis, pero en este caso en humanos. Y los resultados concuerdan, ya que en ambas investigaciones se demuestra que la acupuntura provoca una reducción del dolor así como un aumento significativo de la concentración extracelular de adenosina en la zona de la inserción de la aguja.
Los autores insisten en que deben realizarse nuevos estudios para terminar de comprender el mecanismo biológico, pero, sin duda, los resultados obtenidos hasta la fecha ayudarán a entender mejor esta antigua práctica medicinal china.
La acupuntura no solo sirve para calmar el dolor
La acupuntura es una técnica milenaria de curación de la medicina tradicional china, cuyo objetivo es sanar al organismo mediante la inserción subcutánea de largas y finas agujas metálicas en los denominados puntos de acupuntura. Según la tradición china, estos puntos son unas localizaciones concretas debajo de la piel que están conectadas entre sí y con los órganos internos del organismo. En la actualidad, se ha ido extendiendo por todo el mundo como terapia complementaria o alternativa, cada vez más avalada por la comunidad científica.
El efecto analgésico es el más conocido, por lo que su uso más extendido es el de calmar el dolor de numerosas patologías. A pesar de ser su indicación más popular, y a diferencia de lo que se cree, no solo se utiliza para mitigar el dolor. También se ha visto que puede ser de gran ayuda para aliviar otros síntomas: expectorar la mucosidad si se padece sinusitis, disminuir el reflujo gástrico en situaciones de hernia de hiato, mejorar secuelas de accidentes cerebrovasculares (ictus) e, incluso, disminuir los efectos secundarios de la quimioterapia, como náuseas y vómitos.
Según la sección de médicos acupuntores del Colegio Oficial de Médicos de Barcelona, esta técnica puede indicarse en un amplio rango de situaciones: afecciones del tracto respiratorio, enfermedades gastrointestinales, problemas del sistema nervioso y reumatología.
Recomendaciones para la acupuntura
Una visita con el médico acupuntor no es tan distinta a la cita con un médico occidental. Al inicio de la consulta, el especialista examina y explora al paciente. También se interesa por su historia clínica y familiar y realiza preguntas sobre el tipo de dieta, los patrones del sueño, el estado emocional y el estilo de vida.
Durante la terapia, cuando la aguja se introduce en la piel, es posible sentir un pequeño calambre u hormigueo en la zona del pinchazo. La aguja puede retirarse o dejarse por un periodo de 20 minutos, hacerse girar o incluso aplicar un pequeño impulso eléctrico. Todo dependerá del efecto que se quiera obtener.
Dentro de este tratamiento, hay otras opciones, como la moxibustión, que consiste en aplicar calor en los puntos de acupuntura. Del mismo modo, las ventosas son una elección similar: mediante vasos de vidrio, bambú o madera, se realiza el vacío en determinadas regiones del organismo para mejorar su circulación. Por último, el masaje en los puntos de acupuntura es una técnica muy usada para reducir el dolor en una determinada zona.
Efectos del uso de la acupuntura
El empleo de la acupuntura en occidente empezó a popularizarse a partir de los años 70. En esa época ya comenzaron a revelarse algunos de sus secretos al demostrarse que podía reducir el dolor gracias a la liberación de endorfinas, un analgésico natural sintetizado por el propio organismo.
Más tarde, se descubrió que al introducir la aguja debajo de la piel, se desencadena un proceso inflamatorio que estimula las terminaciones nerviosas locales, que modula así los circuitos de dolor en la médula espinal.
Por otra parte, en estos últimos años y gracias a la resonancia magnética funcional, se ha observado cómo la estimulación de los puntos de acupuntura modula la actividad en diferentes regiones en el cerebro.
No obstante, aún hay vacíos que generan escepticismo entre muchas personas. Los nuevos descubrimientos acerca de la adenosina serán clave para plantear su uso como terapia para el dolor.

lunes, 6 de mayo de 2013

Precontingencia por once incendios activos en Jalisco

La Secretaría de Medio Ambiente y Desarrollo Territorial (SEMADET) desactiva a primera hora de este lunes 6 de mayo, la precontingencia que se tenía de manera preventiva en las estaciones de Miravalle y Las Pintas.
Esta precontingencia fue declarada a causa de los picos en las concentraciones horarias de PM10 (partículas menores a 10 micras), a pesar de que los puntos IMECA no llegaron a los 150; al no detectarse alta concentración de dicho contaminante a lo largo de las últimas 24 horas decidió desactivarse.
Sin embargo, debido a los incendios en los cerros Toltepec y Cerro Viejo en el municipio de Tlajomulco de Zúñiga, se mantiene de manera preventiva la precontingencia atmosférica en la estación de Santa Fe.
Cabe mencionar que en esta época de estiaje las condiciones climatológicas favorecen la presencia de conflagraciones, ya que hay más viento y su comportamiento es irregular y, en ocasiones, éste arrastra los humos a la población, por lo que se deben extremar medidas preventivas.
En su momento, se avisó a las autoridades correspondientes para que mantengan su propio plan en la zona de influencia de Santa Fe, con base en sus atribuciones.

Como acciones preventivas, autoridades y dependencias realizan las siguientes acciones:


• Informar a la población sobre la calidad del aire.
• Realizar operativos para suprimir fogatas o quemas a cielo abierto.
• Inspeccionar y vigilar las emisiones atmosféricas de fuentes fijas de la Zona Metropolitana de Guadalajara (ZMG)
• Reducir o suprimir el uso de pirotecnia.
• Establecer horarios escalonados de actividades a partir de las 11:00 de la mañana para las ladrilleras.
• Sancionar a vehículos que no porten el holograma de verificación y retirar de circulación a vehículos automotores locales y de otros estados que visiblemente contaminen.
• Las autoridades municipales, en la medida de sus posibilidades, suspenderán obras que incrementen congestionamientos viales así como la emisión de material particulado.



Las personas que habitan en la zona deben seguir las siguientes recomendaciones:

1. Suspender las actividades al aire libre, recreativas y de ejercicio.
2. Cerrar puertas y ventanas para evitar que los contaminantes ingresen al interior de los inmuebles.
3. Evitar salir a la calle y, de preferencia, usar un cubrebocas.
4. Tener especial cuidado con la exposición a los altos niveles de contaminación en niños menores a cinco años, adultos mayores, asmáticos y con problemas respiratorios crónicos.
5. No automedicarse. Si presenta cualquier signo o síntoma como tos, irritación de garganta u ojos, de fosas nasales, o dificultad para respirar, crisis asmática, dolor de pecho, cabeza, u otros relacionados con las vías respiratorias, acudir inmediatamente al médico o al centro de salud más cercano.
6. Está prohibida cualquier tipo de quema que aumente los niveles de contaminación.
7. Evitar fumar.
8. Tomar abundantes líquidos.
9. Evitar el uso del vehículo.
10. No quemar llantas.
11. No encender fogatas.
12. No utilizar juegos pirotécnicos.

Se solicita a la población estar atenta a los avisos correspondientes y de igual manera, se exhorta a las madres de familia a extremar precauciones con sus hijos este lunes 6 de mayo que no van a clases, no permitiéndoles exponerse al aire libre, en la medida de los posible, y colocarles cubrebocas si salen del hogar.
La SEMADET se encuentra pendiente de posibles incrementos en la contaminación atmosférica registrados en el Sistema de Monitoreo Atmosférico Jalisco (SIMAJ), así como de aquellos indicadores que no son registrados por el mismo, pero que pudieran generar afectaciones a la salud y no sean registrados por estar fuera de la zona de influencia de las estaciones dentro de la ZMG.
El Comité Estatal de Prevención y Combate de Incendios Forestales y Manejo del Fuego de Jalisco, informa los detalles de los incendios registrados a últimas fechas en la entidad, que actualmente se combaten por las instancias correspondientes.



INCENDIOS ACTIVOS

· El Divisadero, municipio de Concepción de Buenos Aires, combate regional de SEMADET del referido municipio y Delta 12, inició a las 9:10 horas del domingo 5 de mayo. Estado: activo.
· Cerro Bola, Atemajac de Brizuela, atiende SEMADET región Atemajac, inició 15:30 del sábado. Estado: activo.
· Loma Blanca del León, municipio de Gómez Farías, combate SEMADET Sur 2, inició a las 15:40 de ayer. Estado: activo.
· Lomo de la Barranca del Tigre, municipio de Gómez Farías, lo combaten el Comité 10, inició a las 17:20 de ayer. Estado: activo.
· La Yerbabuena, municipio de Talpa de Allende, combaten Patrulla La Cumbre, Delta 6 y SEMADET Occidental, voluntarios, e inició a las 10:00 horas del sábado. Estado: activo.
· Los Bailarines, municipio de El Arenal, combaten Delta 3 y SEMADET Agave, inició a las 19:20 de ayer. Se hizo reconocimiento aéreo y se realizaron descargas este domingo con el helicóptero Águila 2 de SEMADET hasta tener claridad de día. Estado: activo.
· Nevado de Colima, municipio de Tuxpan. Participaron 99 elementos. Estado: controlado, pero activo.
· Cerro Alto, municipio Valle de Juárez, trabajan 10 elementos de SEMADET. Estado: activo.
· Cerro Viejo, municipio de Tlajomulco de Zúñiga, inició viernes 3 de mayo y se combate por la parte de San Juan Evangelista. Estado: activo.
· Toltepec, municipio de Tlajomulco, combaten 10 elementos de SEMADET. Estado: activo.
· Algavila, municipio de Unión de Tula, trabajan 10 elementos de CONAFOR. Estado: activo.

Una adecuada hidratación garantiza funciones óptimas del cuerpo

tomaragua
Ante la presencia de temperaturas ambientales elevadas es importante mantener una adecuada hidratación que garantice que las funciones renal, digestiva y circulatoria del cuerpo funcionen óptimamente, señaló el jefe de Consulta Externa de Especialidades, del Hospital General de Zona número 8, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Edgar Rojas Segura.
Para evitar la deshidratación, recomendó alimentarse de forma saludable y tomar en cuenta que las frutas y alimentos preparados también proveen líquidos al organismo.
Asimismo, dijo, debe usarse ropa de fibras naturales y si se practica deporte o realizan actividades físicas extenuantes, beber agua antes, durante y después, ya que los líquidos llegan primero a los órganos más importantes como corazón, cerebro y riñón. La falta de hidratación en el resto del cuerpo produce fatiga muscular, advirtió.
El especialista en medicina interna y cardiología del IMSS recordó que el cuerpo de un adulto sano contiene aproximadamente 60 por ciento de agua y para mantener este equilibrio, es importante ingerir al día la misma cantidad de los líquidos que se eliminan.
El organismo es tan perfecto, enfatizó, que cuando le falta agua, activa mecanismos a nivel neurológico como la sed, que hace que la boca se reseque y necesitemos ingerir líquidos. Si esto no sucede, alertó, se desencadena el proceso de deshidratación y se compromete el organismo al tratar de obtener el líquido de otras células y tejidos.
0Para compensar esa falta de agua, se restringe la irrigación cerebral y se reducen las actividades neurológicas, lo que puede producir obnubilaciones, pérdida del sentido, mareos, incluso llegar a un estado de coma, principalmente en menores y personas de la tercera edad, explicó el especialista.
Destacó que la disminución de la ingesta de líquidos es muy peligrosa en niños y en adultos mayores porque son más susceptibles a perder la homeostasis (equilibrio hidroelectrolítico).


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